Folgende Dienstleistungen biete ich Ihnen an:
Online Coaching
- Thematik:
Ernährung und Sport
Wechseljahre
Keines der Programme spricht Sie an?! - Kein Problem - Bei mir bekommen Sie genau das was Sie sich wünschen.
Preise auf Anfrage.
Meine Angebote
Hier stellen ich Ihnen meine Dienstleistungen vor. Diese Seiten werden stets aktuell gehalten. Sollten Sie trotzdem einmal nicht finden, was Sie suchen, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf – ich helfe Ihnen gerne weiter.
Basic Plan
Home Workout Plan – (Bodyweight) Training für Anfänger & Fortgeschrittene
Trainiere 3x wöchentlich deinen Körper
Trainingsplan abgestimmt auf deine Möglichkeiten und dein persönliches Level
ODER:
Individuell erstellter Ernährungsplan / Kalorienplan abgestimmt auf Ihre Wünsche
--Abnahme --Gewichtszunahme
Beginner´s Bundle
Anamnese
Home Workout Plan ( mit / ohne Geräte )
Ernährungs ABC
Training & Ernährung aufeinander abgestimmt, d.h.
Kalorienziel und Makronährstoffverhältnisse angepasst an deinen Körper
14 tägiger Check Up Call
Health Heroes
Ernährungscoaching:
Anamnese
Ernährungs & Bewegungsprotokoll inkl Auswertung
Individuelle regelmäßig angepasste Ernährungs und Trainingspläne inkl Rezepten etc
Wöchentlicher Check Up Call / Erfolgskontrolle
Women´s first
Ernährungscoaching:
Anamnese
Beratung bei Beschwerden in den Wechseljahren
Erstellen eines Ernährungsplans (zur Gewichtsabnahme)
BALD VERFÜGBAR
